有些怀孕妈妈妈从怀孕开始，就存在着某些高危因素，如年龄、身高等，或者孕后出现某些疾病，这些怀孕妈妈妈需要更加悉心的照顾，无论是家人还是怀孕妈妈妈自己都要多加注意才好。

　　1、'哪些孕妇是高危怀孕妈妈妈

　　高危，顾名思义就是在妊娠中有某种因素对怀孕妈妈妈及胎宝宝有较高危险性，可能会直接危害母亲及胎儿的健康和生命安全。这些高危因素包括两方面：

　　孕前高危因素：怀孕妈妈妈小于18岁或大于35岁；身高在145厘米以下，体重不足40千克或超过85千克；患有肥胖症，或曾患过佝偻病、结核病等，或有生殖道畸形及遗传病家族史等；女方血型是O型，而丈夫血型是非O型；或一方为Rh阴性而另一方为Rh阳性者；患有原发性高血压、先天性心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进、肾脏病、肝炎、贫血、内分泌疾病等；有过多次流产，或有过早产、过期妊娠、死胎、难产、巨大儿及低体重儿、先天性畸形儿、有手术产、有子痫前期症状或子痫病史等；多年不育经治疗受孕者。

　　孕后高危因素：妊娠合并内科疾病，如心脏病、高血压、肾脏病、糖尿病、病毒性肝炎等；含有病毒性感染，如巨细胞病毒、疱疹病毒、风疹病毒等；孕早期接触过放射线、农药、化学毒物及服用对胎儿有害药物；有妊高征、孕期出血、胎盘异常、过期妊娠、羊水过多、胎儿异常、母子血型不合等；有骨盆狭窄、胎位不正、脐带异常、头盆不对称等情况；巨大儿、多胎妊娠等。

　　2、高危监护很重要

　　高危妊娠对孕妇及胎儿的危害是很大的，对于医生和孕妇来说，更重要的是系统地监护，以确保母子的健康和安全。在医院方面，应早期筛选高危孕妇，重点监护，及时正确处理，并对高危怀孕妈妈妈进行有关知识的宣讲和教育，提高孕产妇自我保健意识和技能。除此之外，怀孕妈妈妈自己要无比密切配合医生，做好以下自我监护：

　　(1)选择条件较好的医院或保健机构进行产前检查。

　　(2)积极配合医生，如实反映病情，严格遵从医嘱。

　　(3)注意营养。对伴有胎盘功能减退、胎儿宫内生长迟缓的孕妇，应给予高蛋白、高能量的饮食，并补充维生素和铁、钙等；纠正贫血，补充足够的维生素、铁、钙及各种微量元素、多种氨基酸；怀孕妈妈妈不可挑食、偏食，要注意各种营养均衡摄入。

　　(4)注意休息。过度疲劳、休息不当都会增加高危妊娠的危险，所以高危孕妇每天要保证一定的休息时间，最好有午休。

　　(5)学会数胎动。不同孕周胎动的数值不一，正常胎动次数每小时3—5次，12小时不能少于20次。若胎动过频或消失，则是求救信号。

　　(6)适当的锻炼。不要只重视治疗而轻视预防，高危怀孕妈妈妈平时除加强营养外，应经常锻炼，保持愉快放松的心态，有助于将高危因素降低。

　　(7)定时吸氧，每日3次，每次30分钟或输注葡萄糖、维生素C及多种必需氨基酸，提高胎儿对缺氧的耐受力。

　　3、高危孕妇心理保健

　　一旦被确诊为高危妊娠，怀孕妈妈妈往往会过于紧张和焦虑。对此，医师提醒怀孕妈妈妈，对高危妊娠应理智对待，要重视但不必过于紧张。紧张、恐惧等负面心理对怀孕妈妈妈和胎宝宝有弊无益，应保持乐观愉快的心境。一般来说，只要在怀孕期间能够按时做好产前检查，密切配合医生的治疗，就可安全度过孕期，平安娩出胎儿。