时下的青年人,最容易成为结石“最爱”!!!

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所属分类:割包皮

 

   近年来,20至40岁的青壮年人已成为结石“最爱”之人。

这种现象与这个年龄阶段不良的生活习惯有着密不可分的关系。

青壮年多为学生或者上班族,这类人群长期在干燥的空调环境坐着,缺少运动,喜欢用咖啡、饮料代替白开水。再加上饮食中蔬菜水果少,肉类较多,这都极易导致尿液浓缩,是泌尿系统结石的原因。

尤其现在武汉已经进入春夏交替的季节,身体容易缺水,温暖的天气也会使人出汗增多,此时若没有及时补充水分,人的尿量就会减少,尿液的浓度增加,尿中晶体沉积。同时光照时间增长,充足的紫外线促进人体合成维生素A和D,这两种维生素会帮助钙离子吸收,使得尿液中钙离子增加。沉积的晶体被钙离子层层包裹,最终形成了结石。

如果幸运的话,有些小结石会通过尿液的冲刷在没有觉察之时就排出了体外。而如果不幸,小的结石会继续被包裹变大,堵在泌尿系统中,造成对肾脏的伤害。

  泌尿系统结石根据发生部位的不同,可以分为上尿路结石,如肾结石、输尿管结石和下尿路结石,如膀胱结石、尿道结石。而上尿路结石的发生率较高。因为结石部位的不同症状也会有所不同,上尿路结石会发生血尿、腰痛等症状,而下尿路结石会有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状或者排尿困难等症状。

时下的青年人,最容易成为结石“最爱”!!!

  有些人会突然发生腰部剧烈疼痛,疼的时候痛不欲生,但过会儿就好了。这时,不要因为不疼了而放松警惕,因为这很有可能是你已经患有上尿路结石,小的结石在尿液冲刷下移动,在通过狭窄部位的时候引发的疼痛。

  若要预防结石的发生,首要的关键就是多饮水,每天至少保证饮水2000毫升,以白开水为主,少喝红茶、咖啡、饮料等。千万不要等口渴了才想起喝水。尽量不要憋尿。每天保证尿量在2000毫升左右。睡前应该适当补充水分。此外,均衡饮食、适当的运动锻炼也是避免结石发生的有力保证。
 
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