日常生活中注意几点,可以一定程度预防早泄!!!

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一般来讲,如果男性在日常生活中注意以下几点,就可以在一定程度上预防早泄的发生,不过只是预防是不能根治疾病的,以下方法并不能完全的做到根治,建议患者还是去正规男科医院检查治疗。

男性患有早泄主要的预防方法有:
  1、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节,这是男性预防早泄的一种有效方法。
2、对男性而言,在性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗才是最重要的。
3、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
  4、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗,才可以更好的预防早泄的发生。
  5、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
  6、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
  早泄可预防吗?答案是肯定的,只要男性注意上面的几点,就可以从一定程度上预防早泄的发生。
日常生活中注意几点,可以一定程度预防早泄!!!

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